- Carne de terneira;
- Patacas pequenas;
- Chícharos;
- Cebola pequena;
- Sal;
- Aceite de oliva;
- Viño branco;
- Ourego;
- Azafrán;
Elaboración:
Cortámo-la carne en tacos, eliminando a graxa e os nervos. Adobámola con aceite de oliva, viño branco e ourego. Deixamos repousar un par de horas.
Poñemos un pouco de aceite na cazola e dourámo-la carne; engadímo-las patacas, os chícharos, os restos do adobo, a cebola enteira, unha pizca de azafrán e o sal e cubrimos con auga. Deixamos cocer a lume lento.
É un prato que facilita a inxestión de carne a aquelas persoas ás que esta non lles gosta ou para as que teñan algún problema de masticación (persoas maiores, por exempro).
No hay comentarios:
Publicar un comentario